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| Minha unha roída. |
Pois é, esta postagem é um depoimento pessoal que pode ajudar algumas pessoas que querem para de roer suas unhas. A verdade é que eu nem lembro exatamente quando comecei a ter este hábito nojento. Mas lembro de momentos da minha vida em que tentei parar, e até cheguei a conseguir, por algum tempo. A coisa mais importante é identificar o gatilho que te faz roer às unhas, e ficar atento quando isso acontece.
